Лимфодренаж

• Зоны воздействия
• Процедура
• Виды лимфодренажа
• Противопоказания
• Видео

Лимфодренаж – это процедура освобождения от жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве. Лимфодренажный массаж - один из эффективнейших способов оздоровления организма, ведь в ходе процедуры вместе с ненужной жидкостью удаляются растворенные в ней токсины, шлаки и болезнетворные микробы. Каждому человеку хотя бы раз в жизни доводилось «отекать» и испытывать чувство тяжести и распирания, возникающие, когда тело переполнено влагой. Задержка жидкости – сигнал неблагополучия, часто сигнализирующий о неполадках в работе лимфатической системы, на их устранение и направлена процедура лимфодренажа тела.

Во время дренажа (от drainage (англ.) – осушение) тканей требуется расслабить мышцы и расширить сосуды – то есть, дать лимфе возможность свободно циркулировать и равномерно распределяться в межклеточном пространстве. Лимфодренаж выполняется специалистом, знающим анатомию и физиологию человека, для активизации лимфатической системы используется ручной массаж и аппаратные методики.

Лимфодренажные процедуры для разных зон

Застой лимфы может наблюдаться в разных зонах тела, но есть «излюбленные» участки, где жидкость скапливается чаще всего – это лицо, зона под глазами и нижние конечности.

Лимфодренаж лица – популярная косметологическая процедура, помогающая снять отечность лица, шеи и декольте – зон, которые тесно связаны друг с другом. Процедура показана при отеках, покраснении, вялости и «сером» цвете кожи. Лимфодренаж лица поможет избавиться от угревой сыпи и уменьшит глубину мимических морщин. Процедуру используют для быстрейшего восстановления кожи после хирургических операций и сложных косметологических процедур.

Лимфодренаж для глаз – чаще всего выполняется одновременно с лимфодренажем лица. Процедура помогает избавиться от мешков под глазами, улучшает текстуру нежной кожи вокруг глаз, к которой возвращается эластичность и здоровый, свежий вид. Лимфодренаж для глаз не рекомендуется делать самостоятельно – неумелое обращение с кожей век может окончиться плачевно и тогда избавиться от мешков под глазами удастся только хирургическим путем.

Лимфодренаж тела – обязательно включается в антицеллюлитные и программы моделирования фигуры. Процедура активизирует обменные процессы и стимулирует кровоток, тем самым помогает уменьшить объемы частей тела и снизить вес.

Лимфодренаж ног – спасительная процедура для тех, кто страдает отеками нижних конечностей и не понаслышке знаком с тяжестью в ногах и болью, возникающей при ходьбе. Лимфодренаж ног проводится как отдельная процедура, а также включается в процедуру общего лимфодренажа тела.

Как проходит процедура лимфодренажа

Лимфодренаж - это лечебное воздействие на поверхность тела в определенной области, выполняемое по особой схеме, учитывающей направление тока лимфы и расположение лимфатических узлов. Процедура включает следующие этапы:

1. Подготовка. Пациент снимает одежду и устраивается на кушетке. Косметолог, используя специальный очищающий гель, избавляет кожные покровы от загрязнений и остатков косметических средств, а затем наносит массажный крем.
2. Выполнение. Алгоритм процедуры зависит от обрабатываемой зоны, но всегда начинается с воздействия на лимфатические узлы. Затем следует разминание тканей строго по направлению течения лимфы.
3. Завершение. На кожу в зоне обработки наносится увлажняющее молочко или крем.

Лимфодренаж - цена и способы проведения процедуры

Для механического (ручного) лимфодренажа используются дренажные палочки. Косметолог прикладывает палочки в нужные места и с их помощью нажимает на прилежащие кожные покровы. Метод популярный, относительно недорогой и обладающий хорошей «историей» - известен не одну сотню лет.

Аппаратный лимфодренаж – подразумевает использование приборов, обеспечивающих давление на ткани. Одна из самых популярных аппаратных процедур – прессотерапия. Лимфодренаж осуществляется действием сжатого воздуха на поверхность тела, что обеспечивает стимуляцию мышц и «выдавливание» скопившейся жидкости. Плюсы процедуры в активизации рецепторов, отвечающих за расщепление жира, и одновременной очистке и восстановлении кожи. На пациента одевают специальный костюм (штаны, кофту, жилет, рукав) в который нагнетают воздух. Создается зона давления, значительно большего, чем собственное давление внутри тела человека. Подобные ощущения возникают при измерении давления – когда в манжету, обернутую вокруг руки, накачивается воздух. Современные приборы позволяют создавать зоны с разным давлением в отдельных камерах костюма, что повышает эффективность процедуры.

Вакуумный лимфодренаж. Вакуум - это пространство, давление в котором в десятки раз ниже, чем атмосферное. Лечебное действие оказывает перепад собственного давления тела и внешнего более низкого давления. Такая ситуация приводит к местной активизации лимфотока и усилению метаболизма, что и помогает быстро очистить межклеточное пространство от жидкости и убрать отеки. Вакуум-терапия - эффективный способ лимфодренажа, требующий большой осторожности. Если использовать слишком низкое внешнее давление, можно вызвать разрыв капилляров и получить не украшающие тело синяки (гематомы).

Лимфодренаж ультразвуковой или миостимуляция. К коже в проблемных зонах подключают электроды, по которым импульсно подается электрический ток низкой частоты. Происходит «встряска» кожи и лежащих под ней мышц, при этом скорость тока лимфы увеличивается более чем в десять раз. Ток подается слабый, способный заставить мышцу лишь немного сократиться, так что неприятных ощущений процедура не доставляет. Прекрасный результат дает такая форма электрического импульса, которая заставляет мышечную ткань мелко «дребезжать» - это идеальная методика для избавления от отеков ног.

 Микротоковый лимфодренаж – для процедуры используются импульсные токи с характеристиками, близкими к собственным биотокам человека. Мягкий способ, не доставляет никаких неприятных ощущений и в большинстве случаев дает отличный результат: улучшается микроциркуляция, активизируются обменные процессы, выводятся токсины, повышается тонус кожи и мышц. Микротоковый лимфодренаж и ультразвуковой дренаж очень похожи, какой из них использовать, определяет врач, исходя из функционала аппарата, с помощью которого предстоит проводить процедуру.

Биологически активные добавки для стимуляции лимфообразования и улучшения лимфотока. Одно из наиболее разрекламированных средств - лимфодренаж Эвалар. По утверждению производителя, препарат избавляет от отеков, шлаков и попутно «облегчает» тело на 2-3 килограмма за курс приема. Капли «ЛимфоТранзит®» от Эвалар имеют натуральный состав: листья березы, крапивы, трава и цветки клевера, корень стальника, кукурузные рыльца, трава хвоща и еще целый ряд целебных растений, обладающих мочегонным, слабительным и очистительным действием, поэтому способность препарата очищать организм и избавлять от отеков сомнений не вызывает.

Лимфодренаж: показания и противопоказания

Лимфодренаж, проводимый по любой из описанных методик, противопоказан, если есть:

• тромбофлебит в острой стадии;
• недавно перенесенный тромбоз;
• нагноения и воспаления кожи;
• растяжения, переломы, вывихи;
• опухоли: злокачественные и доброкачественные, склонные к росту;
• вторая половина беременности;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• почечная недостаточность;
• отеки, связанные с болезнями печени, почек и сердца;
• сахарный диабет;
• туберкулез.

Нельзя проводить лимфодренаж в дни менструаций и при частой головной боли.

Лимфодренаж видео