Меню
Пластическая операция — это не финишная прямая, а начало важного пути к новому себе. Успех операции и результат на 50% зависит от мастерства хирурга и на 50% — от ответственности пациента в период восстановления.
Правильная реабилитация — это ключ к безупречному, естественному результату и минимизации рисков. Ведь реабилитация сама по себе, — это научно обоснованный процесс, направленный на правильное заживление тканей, адаптацию организма к имплантам и формирование эстетичного контура. Игнорирование предписаний врача на данном этапе — прямая дорога к осложнениям: смещению импланта, серомам, контурированию и длительным отекам.
«Рано начатая физическая активность — одна из самых распространенных причин осложнений» — поделился с нами пластический хирург Дмитрий Викторович Крысин, которого мы попросили поделиться с нами своими рекомендациями и опытом.
Золотые правила реабилитации от доктора Крысина
Основываясь на своем многолетнем опыте (более 1000 операций по глютеопластике и 500 по круропластике), доктор Крысин разработал эффективный и комфортный протокол восстановления.
1. Ношение компрессионного белья — обязательное условие. Оно фиксирует результаты, снижает отечность и помогает тканям принять новую форму. «Я рекомендую ношение компрессионного белья в течение первого месяца, а при повторной операции — до трех месяцев».
2. Умный режим нагрузок. Современные методики позволяют вернуться к жизни гораздо быстрее.Однако со спортом стоит повременить: легкие нагрузки разрешаются через 6 недель, а к полноценным тренировкам, включая приседания, можно вернуться через 3 месяца.
«Моим пациентам можно почти все и сразу: спать и лежать я разрешаю на спине и на животе сразу после операции. Через пару недель можно и на боку», — делится Дмитрий Викторович.
3. Терпение — ваше главное достоинство. Окончательный результат проявится не сразу. Особенно это касается операций по коррекции ягодиц.
«На полное завершение этого процесса может уйти много времени — не меньше года, а иногда и больше. Спешка с повторной коррекцией до истечения этого срока часто неоправдана», — отмечает доктор Крысин.
4. Психологический настрой: четвертый ключ к успеху. Реабилитация — это не только физический, но и эмоциональный процесс. Доверие к своему хирургу и позитивный настрой творят чудеса.
«Найдите своего доктора, в его присутствии все ваши страхи развеются. Помните, что идеальная пластика — та, которую не замечают. Естественный результат, гармонично вписанный в вашу анатомию, достигается кропотливой работой как в операционной, так и во время восстановления» — советует пластический хирург.
Эффективные рекомендации, которые доктор выдает своим пациентам
Глютеопластика (увеличение ягодиц):
«Моим пациентам можно почти все и сразу», — говорит Дмитрий Крысин. Его авторская методика позволяет значительно сократить период тяжелых ограничений.
Спать и лежать на спине и на животе можно сразу после операции. Через пару недель можно и на боку.
- Летать: Через неделю после операции можно совершать пяти-семичасовой перелет.
- Спортивный режим можно восстановить через шесть недель. Сперва мы включаем легкий спорт на верхнюю группу мышц и плавание. Временно избегаем приседаний и работы с весами и штангами. Через три месяца же можно абсолютно всё: любые упражнения, в том числе и приседания.
- Ношение компрессионного белья — 1 месяц
- При повторной операции — до 3 месяцев.
Круропластика (коррекция голеней):
«На следующий день после операции я уже отпускаю пациентов домой», — отмечает Дмитрий Викторович Крысин.
Ношение компрессионных чулок — 1 месяц
- За руль можно садиться через 2-3 недели. Через месяц — можно планировать поездки на дальние расстояния.
- Спорт: через 3 месяца в любом объеме и без ограничений.
- Каблуки: Для облегчения реабилитации в первую неделю после операции я рекомендую ношение каблука — это расслабляет икроножные мышцы, уменьшает отеки и болевые ощущения.
- Полное восстановление, включая возвращение мягкости тканей, происходит через год после операции.
